Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
ISBN 9785171353575
История изменений жизни Алены через дыхание, йогу и практики психосоматики.
Этой книги у нас нет в наличии прямо сейчас, но есть у издателя. Её можно добавить в желания, чтобы мы знали, что вы её хотите, а вы узнали, когда мы её привезём.
Книга "Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой" автора Алены Алиджик предлагает глубокое погружение в мир дыхательных практик, изменяющих жизнь. Алиджик, опытный инструктор йоги и эксперт по психосоматике, делится своей личной историей трансформации, когда дыхание стало ключом к восстановлению и внутреннему преображению. На страницах книги вы узнаете о том, как правильное дыхание влияет на здоровье, красоту и эмоциональное состояние. В дополнение к вдохновляющему рассказу автор предлагает практические упражнения и медитации, которые помогут каждому читателю начать путь к гармонии и исцелению через осознанное дыхание. Эта книга станет指南ом для тех, кто ищет внутренний баланс и стремится улучшить качество своей жизни.
Обратите внимание! Вся информация, указанная здесь, несёт ознакомительный характер. Иногда картинки могут не совпадать с реальностью, а описание может быть неточным. Обычно такое редко случается, но всё же, если у вас есть какие-нибудь сомнения по конкретной книге или игре, пишите нам не стесняйтесь!
