Книга "Гата-йога. Ближе к природе!" представляет собой сборник наставлений индийских йогов, разделенный на две части. Первая часть обращается к тем теориям, которые знакомы многим, но зачастую игнорируются как слишком сложные. Автор объясняет, как эти знания необходимы европейцам и предлагает простые и доступные методы для их практического применения. Вторая часть раскрывает новое для читателей — тайны управления организмом, питание "праной", дыхательные практики и самовнушение. Эти идеи, основанные на тысячелетнем опыте индийской культуры, приглашают к глубокому осмыслению и применению йогических практик в повседневной жизни. Эта книга станет ценным путеводителем для всех, кто стремится улучшить свое здоровье и достичь гармонии с природой.