Ассертивность. Как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близким
ISBN 9785907458994
Книга обучает ассертивности для уверенного общения и отстаивания интересов в жизни и работе.
Этой книги сейчас нет в издательствах! Возможно она снова появится, но возможно и нет. В любом случае, прямо сейчас привезти на заказ эту книгу мы не можем, только то что есть, если есть.
Книга Рэнди Патерсона "Ассертивность" предлагает читателям эффективные инструменты для улучшения коммуникации и уверенности в себе. Она раскрывает методы, которые помогают выражать свои мысли, отстаивать интересы на работе и в личной жизни, а также говорить "нет" без чувства вины. С помощью пошаговых техник, основанных на когнитивно-поведенческой психотерапии, читатели могут научиться устанавливать и защищать свои личные границы, а также управлять эмоциями в конфликтных ситуациях. Эта книга предназначена для всех, кто стремится к профессиональному успеху и гармонии в личной жизни, будь то в группе или для самостоятельного изучения.
Обратите внимание! Вся информация, указанная здесь, несёт ознакомительный характер. Иногда картинки могут не совпадать с реальностью, а описание может быть неточным. Обычно такое редко случается, но всё же, если у вас есть какие-нибудь сомнения по конкретной книге или игре, пишите нам не стесняйтесь!
